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Data: 02/09/2010 Autor: | 0 comentários

A meditação consiste na prática de focar a atenção, frequentemente formalizada em uma rotina específica. É comummente associada a religiões orientais. Há dados históricos comprovando que ela é tão antiga quanto a humanidade. Não sendo exactamente originária de um povo ou região, desenvolveu-se em várias culturas diferentes e recebeu vários nomes, floresceu no Egipto (o mais antigo relato), Índia, entre o povo Maia, etc.

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